二十四式太极拳教学（宗维洁）北京体育大学

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竞赛套路八法五步/国家体育总局武术管理中心新编

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广州江南武术馆 《洪拳》

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十位已逝的武打男星

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《中华之奇》系列之《太极武当》

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世界太极拳冠军邱慧芳精妙讲解如何松腰、松肩、松胯

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一段视频看懂世界所有武术门派

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绝顶高手隐藏普通工人遇流氓挑衅，使出数种武功不露本门便无敌

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叶问师傅告诫叶问如遇到一双手如破布柔软难摆脱的人要小心了

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绝顶高手藏身苦力工人之中，奇特步法引得高手注意

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《功夫瑜伽》广场舞大赛教学视频

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中国功夫史第二季75：袁和平十大电影经典

15:58

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2016年全中国武术套路锦标赛 女子 棍术 吴灵芝（浙江）第一名

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陈式太极拳56式2/全套后面动作:李德印/屈国锋（表演）

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陈式太极拳56式1/全套前面动作:李德印/屈国锋（表演）

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幼儿武术：中华武术操

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2014年全国武术套路锦标赛太极拳赛 女子双人陈式太极拳第一名

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2014年全国武术套路锦标赛太极拳赛 女子双人杨式太极拳第一名

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杨露禅太极拳大战豆腐哥

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什么是太极内功

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正宗杨班侯太极拳推手片段（李竹林、李占英）

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松腰松股

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呉式太極拳４５式規定套路：宗維潔

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４２式総合太極拳⑥：右左蹬脚、掩手肱捶、野馬分鬣

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４２式総合太極拳⑤： 転身推掌、玉女穿梭

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４２式総合太極拳①：起勢、右攔雀尾、左単鞭

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４２式総合太極拳③： 撇身捶、捋挤勢 、 進歩搬攔捶

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八式太極拳（５雲手）

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八式太極拳（１起式）

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三十二式太極剣④（呉阿敏）

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三十二式太極剣③（呉阿敏

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三十二式太極剣②（呉阿敏）

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三十二式太極剣①（呉阿敏）

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太極剣の基本。。。呉阿敏

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簡化２４式太極拳（起勢～白鶴亮翅）。。。宗維潔老師zong weijie

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簡化２４式太極拳（左右攬雀尾）。。。宗維潔zong weijie

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簡化２４式太極拳（搂膝拗歩～倒巻肱）。。。宗維潔zong weijie

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簡化２４式太極拳（全套正面）。。。宗維潔老師zong weijie

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簡化２４式太極拳（単鞭/雲手～）。。。宗維潔老師zong weijie

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簡化２４式太極拳（搬攬捶~収勢）。。。宗維潔zong weijie

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簡化２４式太極拳（玉女穿梭～閃通背）。。。宗維潔zong weijie

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簡化２４式太極拳（左右下勢独立）。。。宗維潔zong weijie

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簡化２４式太極拳（高探馬～左蹬脚）。。。宗維潔zong weijie

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